PALABRAS MAGISTRALES DE SABIDURIA

Sabiduría por Gandhi:

Quiero en el dia de hoy, dedicarle un articulo del blog, a uno de los más grandes maestros del conocimiento en cuanto al ser humano que fue Gandhi. El hizo algo increible solo y fue crear una nueva forma de revolución pacífica  que hizo que los ingleses claudicarán y les concedieran la libertad a una nación como la India, sin violencia, de forma pacífica, e implantar ideales de gran sabiduria que son un ejemplo a seguir en nuestros dias.

Reflexiones del Maestro:

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¿LE DAS DEMASIADA IMPORTANCIA A LAS COSAS?

¿Está tu mente pensando en demasiadas cosas? ¿Consumes demasiado tiempo de tu vida pensando en los detalles? ¿No puedes sentirte bien sino te fijas en todo hasta lo insignificante? ¿Cómo te sientes si pierdes el autobús? ¿Qué pasa cuando no llegas a tiempo al supermercado y han cerrado ya? ¿Te molesta hacer cola durante unos minutos en una tienda?

Los detalles pueden obstaculizar tu vida y hacer que no te encuentres bien. ¿Es todo tan importante que hace que te olvides de ti mism@?

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¿DE QUÉ MANERA INFLUYE LA ALIMENTACIÓN EN TUS EMOCIONES?

La alimentación influye directamente en tu cuerpo influyendo también en tus emociones.

Cuando vas a una fiesta o estás en una celebración familiar sueles tomar alcohol y lo haces debido a que sabes que el alcohol reacciona en tu cuerpo rápidamente provocándote una sensación de desinhibición y evasión. Te sientes más libre, con ganas de comunicar y hablar lo que en otros momentos no haces. Podemos decir que el alcohol libera tu parte físico-emocional y mental.

Los azucares de absorción rápida generan un efecto inmediato de hiperactividad y euforia. Junto a los estimulantes por todos conocidos y consumidos como el café, té, bebidas gaseosas azucaradas alteran por supuesto a tus emociones.

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CÓMO TENGO UNA MENTE FUERTE

Si estás feliz internamente, seguro que aceptas a los demás como son y no sientes la necesidad de cambiarles. Además te das a los otros tal como eres, con tus talentos positivos y tus limitaciones.

Si tu mente está en equilibrio y armonía eres menos sensible a enfermar. Si tienes muchos pensamientos inútiles te encontrarás muy cansado ya que estás gastando tu energía en crear miles de pensamientos.

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