COMO ELIMINAMOS EL SER ADICTOS AL APRECIO AJENO

El aprecio de los demás sobre todo de aquellas personas que son importantes es agradable pero creer que siempre lo necesitamos y no poder vivir sin él nos hace dependientes. (actitud negativa)

Las personas adictas al aprecio dicen: Si los demás no me aprecian es porque he hecho algo malo que no les ha gustado o debo tener algo malo”

Lo que nos perturba no es que nos critiquen, sino como lo vemos nosotros. Para algunas personas la crítica significa que no son lo suficientemente valiosas o que no sirven para nada. Eleanor Roosevelt comentó: “Nadie puede hacer que nos sintamos inferiores sin nuestro consentimiento”.  Al ser adictos al aprecio permitimos que otros nos hagan sentir inferiores porque creemos que lo somos. (actitud negativa)

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CLAVES DEL ÉXITO EN LA PAREJA

Todos queremos tener una buena relación de pareja pero ¿Cómo lo hacemos? Con la cantidad de parejas fallidas que vemos hoy en día hay algo que no funciona.

Voy a explicar unos sencillos pasos y muy fáciles de seguir para tener el éxito que buscamos en nuestras relaciones.

1º Deje respirar.  El estar el uno al lado del otro en todo momento, es grotesco y además agobiante. Además esto es “Inseguridad”. Si usted cree que hacer todo por su pareja, es la mejor manera de llevar la relación, se equivoca, ya que el respeto por la otra persona incluye el derecho a dejarle pensar y actuar con libertad. Tu pareja es tu mejor amig@. Lo que usted hace con el o con ella necesita ser sincero y generoso. No tema perder porque mientras más confianza otorgue, mas recibirá. (actitud positiva)

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¿POR QUÉ LO RECHAZAS?

Hay personas que dicen: Esto cuesta 50 o 100 euros. ¡Que caro!

Cuando rechazamos a la gente, cosas o ideas nos sentimos fuertes, creemos que estamos haciendo las cosas muy bien. Si rechazamos cosas que a los demás les funcionan podemos plantearnos el ¿por qué lo hacemos? Podría pasar que estuviéramos rechazando nuestro propio crecimiento y hacer que este no sea posible (actitud mental negativa).

¿Qué es lo que puedes aceptar para poder ser mejor, para poder crecer?  Lo importante no es si a alguien más le gusta este libro que lees ahora o si los demás admiran a ese profesor que a ti te gusta tanto. Nada funciona para todo el mundo, ni inspira a todas las personas.

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SACA EL TIEMPO DE DONDE NO LO TIENES

Todos nos quejamos de la falta de tiempo. Lo curioso es que cuanto más ocupados estamos, más rápido pasa el tiempo. Si quieres disponer de tiempo, planifica lo que haces. (actitud positiva)

Lleva un registro de lo que haces con el tiempo. Cuanto más capaz eres de dirigir conscientemente su vida, mayor será tu tiempo para utilizarlo como prefieras.

Aunque pueda parecer molesto, sólo necesitas hacerlo durante una semana y  reorganizar tu vida de acuerdo con los resultados. Escoge una semana normal, con tus horarios normales. Registra exactamente lo que haces durante una semana. (actitud positiva)

Muchas personas se quedan perplejas cuando descubren la cantidad de tiempo que pasan haciendo tareas que no les satisfacen.

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